自驾游西藏旅游攻略及费用：一场心灵的洗礼与身体的挑战

引言：

西藏，这个神秘而又美丽的地方，一直以来都是自驾游爱好者的圣地。这里有着世界上最高的山峰——珠穆朗玛峰，有着世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷，有着世界上最美的雪山——南迦巴瓦峰。这次，我将带领大家走进这片神秘的土地，一起感受它的魅力。

一、详细行程安排

Day 1:成都-拉萨(海拔3650米)

从成都出发，经过360公里的高速公路，抵达拉萨。全程约8小时。在拉萨市区休息，适应高原环境。

Day 2:拉萨-纳木错(海拔4718米)

早上从拉萨出发，前往纳木错。沿途欣赏美丽的高原风光，抵达纳木错后，游览湖边美景，拍摄美丽的照片。晚上返回拉萨市区休息。

Day 3:拉萨-林芝(海拔2900米)

早上从拉萨出发，前往林芝。沿途欣赏美丽的高原风光，抵达林芝后，游览八一镇、林芝桃花沟等景点。晚上入住林芝市区酒店。

Day 4:林芝-雅鲁藏布江大峡谷(海拔3600米)

早上从林芝出发，前往雅鲁藏布江大峡谷。沿途欣赏美丽的高原风光，抵达景区后，游览大峡谷美景，拍摄美丽的照片。晚上入住大峡谷景区酒店。

Day 5:雅鲁藏布江大峡谷-拉萨(海拔3650米)

早上从大峡谷出发，返回拉萨。沿途欣赏美丽的高原风光，抵达拉萨后，游览布达拉宫、药王山等景点。晚上入住拉萨市区酒店。

Day 6:拉萨-羊卓雍错(海拔4441米)

早上从拉萨出发，前往羊卓雍错。沿途欣赏美丽的高原风光，抵达羊卓雍错后，游览湖边美景，拍摄美丽的照片。晚上入住羊卓雍错附近酒店。

Day 7:羊卓雍错-纳木措(海拔4718米)

早上从羊卓雍错出发，前往纳木措。沿途欣赏美丽的高原风光，抵达纳木措后，游览湖边美景，拍摄美丽的照片。晚上返回拉萨市区休息。

Day 8:拉萨-成都(海拔3650米)

早上从拉萨出发，经过360公里的高速公路，返回成都。全程约8小时。结束愉快的西藏之旅。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的建筑之一，也是世界上海拔最高的宫殿式建筑群。

2. 纳木错：位于西藏阿里地区，是中国第二大的咸水湖，湖面海拔4718米，湖水清澈见底。

3. 雅鲁藏布江大峡谷：位于林芝市境内，是世界上最深的峡谷之一，峡谷深度达5059米。

4. 南迦巴瓦峰：位于西藏林芝市境内，是世界最高峰之一，海拔7782米。

5. 羊卓雍错：位于西藏山南地区，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米。

6. 药王山：位于拉萨市区东南约20公里处的南坡陡峭山坡上，是一座具有悠久历史的佛教圣地。

7. 八一镇：位于林芝市境内，是一个充满藏族风情的小村庄，游客可以在这里品尝到地道的藏式美食。

三、旅行花费预算

1. 交通费用：往返机票约为2000元/人；自驾车辆租赁费用约为3000元/天；油费约为300元/天；高速费约为500元/天。总计约为12500元/人。