沈阳到拉萨，一场穿越天堂的旅行攻略

沈阳到拉萨，这是一次跨越千里，穿越天堂的旅行。这次旅行，我将带领大家领略神秘的西藏风光，感受浓厚的藏族风情。下面，就让我为大家详细介绍这次旅行的详细行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南。

一、详细行程安排

Day 1:沈阳-成都

从沈阳乘坐飞机前往成都，抵达后入住酒店休息。晚上可以品尝成都的特色小吃，如火锅、串串香等。

Day 2:成都-康定-新都桥

早上从成都出发，经过雅安、康定，最后抵达新都桥。在新都桥欣赏美丽的高原风光，拍摄壮观的雪山、草原和河流。

Day 3:新都桥-稻城亚丁

早上从新都桥出发，前往稻城亚丁。在稻城亚丁景区游览仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山，感受神秘而壮丽的自然风光。

Day 4:稻城亚丁-理塘-巴塘

早上从稻城亚丁出发，前往理塘和巴塘。在这两个地方游览著名的湖泊，如色达、纳木错等。晚上入住巴塘的酒店。

Day 5:巴塘-林芝

早上从巴塘出发，前往林芝。在林芝游览雅鲁藏布大峡谷，欣赏壮观的峡谷风光。晚上入住林芝的酒店。

Day 6:林芝-拉萨

早上从林芝出发，前往拉萨。抵达拉萨后，入住酒店休息。晚上可以逛逛布达拉宫广场，感受拉萨的独特氛围。

二、景点推荐

1. 新都桥：新都桥被誉为“摄影家的天堂”，这里的雪山、草原和河流构成了一幅美丽的画卷。在这里拍摄的照片堪称经典之作。

2. 稻城亚丁：稻城亚丁是世界上最高海拔的自然保护区之一，这里有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三神山，还有神秘的原始森林和草地。在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力。

3. 雅鲁藏布大峡谷：雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷之一，这里的峡谷风光壮观无比，令人叹为观止。在这里，你可以感受到大自然的力量和美丽。

4. 布达拉宫广场：布达拉宫广场是拉萨最著名的景点之一，这里的建筑风格独特，具有浓厚的藏族风情。在这里，你可以感受到拉萨的历史和文化底蕴。

三、旅行花费

1. 交通费：往返机票约1500元/人；火车票约500元/人；其他交通费用约500元/人。

2. 餐饮费：每天约100元/人；特殊餐饮费用视个人需求而定。

3. 住宿费：每晚约300元/人；特殊住宿费用视个人需求而定。

4. 景点门票：根据个人游览计划购买相应的门票费用。

5. 其他费用：包括购物、娱乐等其他费用。

四、住宿安排

在旅行过程中，我们将选择以下几个住宿地：成都、康定、新都桥、稻城亚丁、理塘、巴塘、林芝和拉萨。这些地方的住宿条件较好，可以满足您的需求。

五、注意事项

1. 高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，可能会导致高原反应。建议您在出发前进行一定的体能训练，提高身体素质；抵达西藏后，要注意休息，避免剧烈运动；保持良好的心态，不要过于紧张和担忧。

2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，建议您携带防晒霜、墨镜等防晒用品；由于气温较低，夜间温差较大，建议您携带保暖衣物。

3. 饮食安全：在西藏旅行期间，要注意饮食卫生，尽量选择正规的餐馆就餐；要注意补充水分，预防脱水。

4. 尊重当地风俗：在西藏旅行期间，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙内的佛像和僧侣；在与当地居民交流时，要注意礼貌用语，避免冒犯对方。