从北京到拉萨，一场说走就走的旅行

在这篇文章中，我将带领大家走进一场从北京到拉萨的说走就走的旅行。这次旅行将会涵盖详细的行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南等方面的内容，希望能够为各位提供一个全面的旅游攻略。

一、详细行程安排

第一天：北京出发，乘坐火车前往拉萨。在火车上，你可以欣赏沿途的美景，感受一下这趟旅程的独特魅力。抵达拉萨后，入住酒店，休息。

第二天：游览布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，也是世界文化遗产。在这里，你可以感受到浓厚的历史氛围和宗教文化底蕴。之后，参观罗布林卡，了解历代达赖喇嘛的生活和信仰。晚上，可以去八廓街品尝当地的特色小吃。

第三天：前往大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教格鲁派的总寺院。在这里，你可以聆听僧人们的诵经声，感受佛法的庄严和神秘。下午，游览哲蚌寺，这是一座有着悠久历史的寺庙，寺内有许多珍贵的文物和壁画。

第四天：前往纳木错，这是世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏最美的湖泊之一。在这里，你可以看到碧波荡漾的湖面、雪山和草原的壮丽景色。傍晚时分，返回拉萨。

第五天：游览色拉寺，这是一座有着600多年历史的寺庙，寺内有大量的唐卡和佛像。下午，可以去逛逛扎基寺广场，购买一些当地的特产和纪念品。晚上，观看藏族歌舞表演。

第六天：结束美好的旅程，乘坐火车返回北京。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：这是西藏最著名的景点之一，也是世界文化遗产。在这里，你可以感受到浓厚的历史氛围和宗教文化底蕴。

2. 罗布林卡：了解历代达赖喇嘛的生活和信仰的好去处。

3. 大昭寺：这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教格鲁派的总寺院。在这里，你可以聆听僧人们的诵经声，感受佛法的庄严和神秘。

4. 哲蚌寺：这是一座有着悠久历史的寺庙，寺内有许多珍贵的文物和壁画。

5. 纳木错：这是世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏最美的湖泊之一。在这里，你可以看到碧波荡漾的湖面、雪山和草原的壮丽景色。

6. 色拉寺：这是一座有着600多年历史的寺庙，寺内有大量的唐卡和佛像。

7. 扎基寺广场：逛逛这里可以购买一些当地的特产和纪念品。

三、旅行花费

1. 交通费：往返北京至拉萨的火车票价格约为600元/人(硬卧)。

2. 餐饮费：每天约100元/人。

3. 门票费：布达拉宫、罗布林卡、大昭寺等景点门票价格约为200元/人。

4. 住宿费：拉萨市区的经济型酒店价格约为200元/晚左右。

四、住宿安排

在拉萨市区有多个经济型酒店可供选择，如锦江之星、如家快捷酒店等。建议提前在网上预订房间。

五、注意事项

1. 由于海拔较高，请在出发前做好充分的身体准备，避免高反症状的出现。要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

2. 注意防晒和保暖措施，因为拉萨紫外线较强且气温变化较大。建议携带太阳镜、防晒霜和羽绒服等物品。