这是一篇详细的旅游攻略，带你领略成都、青海和西藏的魅力。这次旅行，我们将深入探索中国的西部边陲，体验不同的风土人情，欣赏壮丽的自然风光。
一、行程安排
Day 1-3:成都
抵达成都后，首先参观宽窄巷子和锦里古街，感受成都的悠闲生活和浓厚的历史底蕴。然后，你可以去大熊猫繁育研究基地看看这些可爱的国宝。不要错过品尝成都火锅的机会。
Day 4-6:青海湖
从成都出发，乘坐飞机或火车前往青海湖。在那里，你可以欣赏到中国最大的内陆湖——青海湖的壮丽景色。还可以游览鸟岛、沙岛等景点。
Day 7-9:拉萨
乘坐飞机或火车前往拉萨，开始你的西藏之旅。在拉萨，你可以参观布达拉宫，感受藏族文化的深厚底蕴。还可以去大昭寺、罗布林卡等地方。
二、景点推荐
成都：宽窄巷子、锦里古街、大熊猫繁育研究基地
青海湖：鸟岛、沙岛、青海湖全景
拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡
三、旅行花费
这取决于你的旅行方式和预算。一般来说，包括机票、酒店、餐饮和门票在内的总花费可能在人民币五万至七万元之间。
四、住宿安排
在成都，你可以选择住在市中心的酒店，价格适中，交通便利。在青海湖和拉萨，你可以选择住在当地的客栈或酒店，既能体验当地的生活，又能节省开支。
五、注意事项
1.高原反应：由于海拔较高，你可能会出现高原反应。建议你提前准备一些抗高原病的药物，并尽量保持轻松的心情。
2.防晒：西藏的紫外线辐射强，你需要做好防晒措施。
3.尊重当地文化：在参观寺庙或其他宗教场所时，请尊重当地的习俗和信仰。
六、避坑指南
1.避免在旅游旺季出行，以免人多拥挤，影响旅行体验。
