带上孩子去西藏旅游：一份详细的攻略，让你的旅行更加完美！

作为一个热爱旅行的人，我一直想要带着孩子去看看这个世界的美好。这次，我选择了西藏作为我们的目的地。西藏是一个神秘而又美丽的地方，有着丰富的自然景观和深厚的文化底蕴。在这里，我们可以感受到大自然的壮丽，也可以了解到藏族人民的生活。下面，我将为大家详细介绍这次旅行的详细行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南。

一、行程安排

Day 1:抵达拉萨

- 从成都乘坐飞机抵达拉萨贡嘎机场；

- 前往酒店办理入住手续；

- 在拉萨市区休息，适应高原环境。

Day 2:拉萨市区游

- 参观布达拉宫，了解西藏历史文化；

- 前往大昭寺，感受藏传佛教的庄严肃穆；

- 逛八廓街，品尝当地特色小吃；

- 晚上观看藏族歌舞表演。

Day 3:拉萨至纳木错

- 乘车前往纳木错，欣赏美丽的湖泊风光；

- 游览湖边的寺庙，如桑耶寺等；

- 在湖边露营，欣赏璀璨星空。

Day 4:纳木错至羊卓雍错

- 乘车前往羊卓雍错，欣赏圣湖的美景；

- 游览附近的扎什伦布寺；

- 晚上返回拉萨市区。

Day 5:拉萨至林芝

- 乘车前往林芝，欣赏雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色；

- 游览林芝桃花沟，欣赏盛开的桃花；

- 晚上返回拉萨市区。

Day 6:林芝至拉萨

- 乘车返回拉萨；

- 在拉萨市区休息。

Day 7:离开拉萨

- 根据航班时间提前前往机场；

- 结束愉快的西藏之旅。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：西藏最具代表性的建筑之一，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。在这里，你可以了解到西藏的历史变迁和民族文化。

2. 大昭寺：藏传佛教的重要寺庙，香火鼎盛。在这里，你可以感受到藏族人民对宗教的虔诚信仰。

3. 纳木错：中国第二大咸水湖，湖光山色美不胜收。在这里，你可以欣赏到壮观的自然景观和美丽的湖泊风光。

4. 羊卓雍错：被誉为“天上的珍珠”，是西藏三大圣湖之一。在这里，你可以欣赏到圣湖的神秘美景和宁静的自然氛围。

5. 雅鲁藏布江大峡谷：世界上最深的大峡谷之一，地貌奇特。在这里，你可以感受到大自然的神奇力量和壮丽景色。

三、旅行花费

1. 交通费：往返机票约8000元/人；火车票约300元/人；汽车票约150元/人。

2. 餐饮费：每天约100元/人；特色小吃约50元/人。

3. 住宿费：根据个人需求和预算选择不同档次的酒店或民宿，一般在300元/晚左右。

4. 景点门票：布达拉宫免费，大昭寺免费，纳木错门票约120元/人，羊卓雍错门票约255元/人，其他景点门票价格不等。

5. 其他费用：购物、娱乐等费用根据个人需求而定。

四、住宿安排

在拉萨市区有各种档次的酒店供你选择，从经济型到豪华型都有。如果你想体验一下当地的民俗风情，可以选择住在藏式家庭旅馆或者青年旅社。你还可以选择在纳木错湖边露营，感受大自然的魅力。

五、注意事项及避坑指南

1. 高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，初到西藏的朋友需要注意高原反应的问题。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物，适当休息，不要过度劳累。保持良好的心态也有助于缓解高原反应。