【西藏旅游攻略十月份】，带你领略神秘高原的魅力

在这篇文章中，我将为你详细介绍十月份西藏旅游的行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南。希望这篇攻略能帮助你更好地规划一次难忘的西藏之旅。

一、整体情况

十月份是西藏的旅游旺季，气候适宜，白天和晚上的温差适中。这个时候去西藏旅游，可以避开雨季，欣赏到美丽的雪山、草原和湖泊。十月份正值西藏的传统节日——藏历新年，你可以体验到浓厚的民族风情。

二、详细行程安排

第1天：抵达拉萨

从全国各地出发，抵达拉萨贡嘎国际机场。入住酒店后，可以适当休息，为接下来的旅程做好准备。

第2天：拉萨市区游

游览布达拉宫，了解西藏的历史和文化；参观大昭寺，感受宗教氛围；逛八廓街，品尝特色美食。

第3天：拉萨 - 纳木错

前往纳木错，欣赏美丽的湖光山色。在湖边拍照留念，感受高原的壮丽。

第4天：纳木错 - 羊卓雍错

前往羊卓雍错，欣赏神秘的高原湖泊。在湖边散步，感受大自然的宁静。

第5天：羊卓雍错 - 拉萨

返回拉萨，途中参观桑耶寺，了解西藏佛教的发展历程。

第6天：拉萨 - 林芝

前往林芝，欣赏雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色。在林芝市区逛逛，感受当地的生活气息。

第7天：林芝 - 米林县

前往米林县，游览南迦巴瓦峰，欣赏世界最高峰的壮丽景色。

第8天：米林县 - 拉萨

返回拉萨，途中参观墨脱县，了解西藏山区的自然风光和民族风情。

三、景点推荐

1. 布达拉宫：西藏的标志性建筑，见证了西藏的历史变迁。

2. 大昭寺：西藏最重要的佛教寺庙之一，供奉着释迦牟尼12岁等身像。

3. 纳木错：中国第二大的咸水湖，湖光山色美不胜收。

4. 羊卓雍错：西藏三大圣湖之一，湖水清澈，神秘莫测。

5. 南迦巴瓦峰：世界最高峰，被誉为“天上的雪域”。

6. 雅鲁藏布江大峡谷：世界上最深的峡谷，沿途风光旖旎。

7. 桑耶寺：西藏第一座佛寺，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。

8. 墨脱县：西藏山区的一颗明珠，拥有独特的自然风光和民族风情。

四、旅行花费

根据你的预算和需求，可以选择不同的旅行方式。一般来说，包括往返交通、住宿、餐饮和门票在内的费用，每人预计需要5000-10000元人民币。如果选择跟团游或者包车游，费用会有所浮动。

五、住宿安排

在拉萨和林芝等地，有多种类型的酒店供你选择，包括星级酒店、青年旅社和家庭旅馆等。建议提前预订住宿，以确保行程顺利。

六、注意事项

1. 高原反应：由于海拔较高，初到西藏的朋友可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物。抵达后要适当休息，避免剧烈运动。

2. 防晒保暖：西藏紫外线较强，要做好防晒措施；同时早晚温差较大，要注意保暖。

3. 尊重当地风俗：在西藏旅行时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙和僧侣。