作为一位热爱旅行的朋友，我决定从我的家乡雅安出发，自驾前往风景如画的丽江和大理。这次旅行的目的是探索云南的自然美景和丰富的文化遗产，同时也希望能为同样有兴趣的朋友们提供一个实用的旅游攻略。以下是我精心规划的行程、推荐的景点、预算花费、住宿建议以及一些重要的注意事项和避坑指南。

详细行程安排：

第一天：雅安出发，驾车前往丽江。途中可以欣赏到沿途的山水风光，预计行驶时间约为8小时，建议中途适当休息。

第二天：丽江古城游览。包括四方街、木府、黑龙潭等经典景点，感受纳西族的文化和历史。

第三天：前往玉龙雪山，游览蓝月谷、云杉坪、冰川公园等自然景观。

第四天：驱车前往大理，途中可游览泸沽湖或束河古镇。

第五天：大理古城游览，包括洋人街、崇圣寺三塔、洱海环湖骑行等活动。

第六天：前往喜洲古镇，体验白族的三道茶文化。

第七天：返回雅安，结束愉快的旅程。

景点推荐：

丽江古城：作为世界文化遗产，这里的古朴建筑和石板路都值得细细品味。

玉龙雪山：云南的标志性景点，登山或乘坐缆车都能欣赏到壮观的雪山风光。

大理古城：以其独特的白族风情和历史遗迹而闻名。

喜洲古镇：这里保存了完好的白族民居，是体验当地文化的好去处。

旅行花费：

油费：根据车型和油价不同，预计往返油费约为2000元。

过路费：高速公路费用大约为500元。

景点门票：玉龙雪山大索道180元，其他景点门票总计约500元。

餐饮：每日估算约150元，共计约1050元。

住宿：预算每晚300元，六晚共计1800元。

其他：包括购物、纪念品等预留约500元。

总计：预计总花费约为6350元。

住宿安排：

丽江和大理都有丰富的住宿选择，从经济型客栈到豪华酒店应有尽有。建议提前在网上查看评价并预订，可以选择靠近古城的住宿以便夜晚游玩。

注意事项：

1. 自驾游前务必检查车辆情况，确保安全。

2. 丽江和大理海拔较高，注意防晒和保暖。

3. 尊重当地风俗习惯，特别是在少数民族村落。

4. 高原地区气候变化多端，随身携带雨具和常用药物。

避坑指南：

1. 避免旅游高峰期，以免遭遇拥堵和高价。

2. 在古城内购买纪念品时，要货比三家，防止被高价。

3. 选择正规的旅游服务和导游，避免上当受骗。

4. 自驾途中注意饮食卫生，避免食物中毒。

这次从雅安出发自驾到丽江大理的旅行，不仅让我领略了云南的自然美景和多元文化，也让我学到了很多旅行的小技巧。通过合理规划行程、选择合适的住宿、注意旅行安全以及尊重当地文化，可以让旅行变得更加轻松愉快。希望这篇攻略能够帮助到计划进行同样旅行的朋友们，让你们的旅途充满乐趣和美好回忆。