友爱耙哥徒步西藏旅游攻略：一场说走就走的旅行

在这个繁忙的都市生活中，我们总是期待着一场说走就走的旅行，去感受大自然的鬼斧神工，去寻找内心的宁静。这次，我和一群志同道合的朋友，决定一起去西藏徒步，体验一把不一样的人生。在这篇文章中，我将为大家详细介绍这次友爱耙哥徒步西藏旅游的详细行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南，希望能帮助到正在计划徒步西藏的朋友们。

一、详细行程安排

Day 1:成都-拉萨

从成都乘坐火车或飞机前往拉萨，抵达后休息适应高原环境。晚上可以逛逛布达拉宫广场，感受一下拉萨的独特魅力。

Day 2:拉萨-纳木错

早上从拉萨出发，前往纳木错。在路上欣赏美丽的雪山和草原，晚上在湖边露营，欣赏璀璨的星空。

Day 3:纳木错-羊卓雍错

从纳木错出发，前往羊卓雍错。在路上欣赏壮丽的雪山和草原，晚上在湖边露营。

Day 4:羊卓雍错-珠峰大本营

从羊卓雍错出发，前往珠峰大本营。在路上欣赏壮丽的雪山和草原，晚上在帐篷里度过。

Day 5:珠峰大本营-林芝

从珠峰大本营出发，前往林芝。在路上欣赏美丽的峡谷和森林，晚上在林芝住宿。

Day 6:林芝-巴松措

从林芝出发，前往巴松措。在路上欣赏美丽的湖泊和森林，晚上在湖边露营。

Day 7:巴松措-拉萨

从巴松措返回拉萨，途中可以欣赏美丽的风景。晚上在拉萨住宿。

Day 8:拉萨-纳木错-拉萨

从拉萨返回纳木错，在路上欣赏美丽的风景。晚上在拉萨住宿。

Day 9:拉萨-羊卓雍错-拉萨

从拉萨返回羊卓雍错，在路上欣赏美丽的风景。晚上在拉萨住宿。

Day 10:拉萨-林芝-拉萨

从拉萨返回林芝，在路上欣赏美丽的风景。晚上在拉萨住宿。

Day 11:拉萨-成都

从拉萨返回成都，结束愉快的旅程。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是藏传佛教的圣地，也是西藏最具代表性的建筑之一。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围和历史沉淀。

2. 纳木错：位于拉萨市北部，是中国第二大的咸水湖。在这里，你可以看到碧波荡漾的湖面、雪山倒映在湖中的美景，还可以品尝到美味的手抓羊肉。

3. 羊卓雍错：位于拉萨市南部，是西藏三大圣湖之一。在这里，你可以看到湖光山色的美景，还可以欣赏到藏族歌舞表演。

4. 珠峰大本营：位于珠穆朗玛峰北坡约9600米处，是世界上海拔最高的登山基地。在这里，你可以看到珠穆朗玛峰的雄伟壮观。

5. 巴松措：位于林芝市西北部，是西藏最美的湖泊之一。在这里，你可以看到湖光山色的美景，还可以品尝到美味的藏式美食。

三、旅行花费

1. 交通费：往返成都和拉萨的火车票价格约为400元/人；往返拉萨的机票价格约为500元/人。沿途的汽车和拼车费用约为1000元/人。

2. 餐饮费：每人每天的餐饮费用约为100元/人。在西藏旅行期间，建议尽量选择当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒等。