昆明进西藏旅游攻略：一场说走就走的旅行

昆明，云南省的省会，是一个充满自然美景和多元文化的城市。而西藏，被誉为世界的屋脊，拥有壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴。这次，我将带领大家走进昆明，然后一路向西，进入神秘的西藏，一起探索这片神奇的土地。

一、详细行程安排

Day 1:昆明 - 大理

从昆明出发，乘坐飞机前往大理。大理是云南省的一个历史文化名城，这里有洱海、双廊、崇圣寺三塔等著名景点。在大理，你可以欣赏到美丽的洱海风光，体验白族的民俗文化。

Day 2:大理 - 丽江

从大理出发，乘坐大巴前往丽江。丽江古城是世界文化遗产，这里的古建筑、纳西族文化和美食都值得一看。在丽江，你可以游览黑龙潭、木府等景点，品尝鸡豆凉粉、酥油茶等美食。

Day 3:丽江 - 香格里拉

从丽江出发，乘坐大巴前往香格里拉。香格里拉位于青藏高原上，这里被誉为“人间天堂”，有美丽的普达措国家公园、松赞林寺等景点。在香格里拉，你可以欣赏到雪山、草原、湖泊等自然风光，体验藏族的宗教文化。

Day 4:香格里拉 - 拉萨

从香格里拉出发，乘坐飞机前往拉萨。拉萨是西藏的首府，这里有布达拉宫、大昭寺等著名景点。在拉萨，你可以感受到浓厚的宗教氛围，欣赏到精美的唐卡艺术。

二、景点推荐

1. 昆明：洱海、双廊、崇圣寺三塔、世博园

2. 大理：洱海、双廊、崇圣寺三塔、白族民居

3. 丽江：丽江古城、黑龙潭、木府、纳西族文化

4. 香格里拉：普达措国家公园、松赞林寺、雪山、草原

5. 拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡

三、旅行花费

1. 交通费：往返机票约1000元/人；大巴车费约500元/人；火车票约200元/人。

2. 餐饮费：每人每天约100元。

3. 门票费：根据景点不同，每人每天约50元至200元不等。

4. 其他费用：住宿费约每晚200元至500元不等；购物费根据个人喜好而定。

总计：每人出行预算约为5000元至8000元。

四、住宿安排

在昆明、大理和丽江，可以选择住酒店或民宿。在香格里拉和拉萨，建议选择酒店或客栈，以便更好地休息和适应高原环境。建议提前预订住宿。

五、注意事项

1. 高原反应：由于海拔较高，可能会出现头痛、恶心等症状。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物。

2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，需要做好防晒措施；夜间气温较低，需要做好保暖工作。

3. 尊重当地风俗：在西藏旅行，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。

4. 注意安全：在旅行过程中，要注意人身和财物安全。

六、避坑指南

1. 避免在旅游旺季(如国庆、五一等)出行，以免人多拥挤，影响旅行体验。

2. 不要轻信旅行社的低价诱惑，谨防“低价游”陷阱。建议自己规划行程，自由行更有趣。