上海到张家界自行旅游攻略：玩转天门山、黄龙洞，感受大峡谷风光

一、整体情况

本次旅行从上海出发，前往湖南省的张家界市，共计游玩5天4晚。旅行的主要目的是欣赏张家界的自然风光，特别是天门山、黄龙洞和大峡谷等著名景点。还将体验当地的风土人情，品尝地道的湘菜美食。

二、详细行程安排

第一天：上海-张家界

1. 从上海乘坐飞机或火车抵达张家界荷花机场或火车站。

2. 入住酒店，休整。

3. 游览张家界市区，如解放路步行街、天门山玻璃栈道等。

第二天：张家界-天门山

1. 早餐后，乘车前往天门山国家森林公园。

2. 乘坐天门山索道上山，欣赏沿途美景。

3. 游览天门洞、玻璃栈道、鬼谷栈道等景点。

4. 入住天门山景区附近的酒店。

第三天：天门山-黄龙洞

1. 早餐后，乘车前往黄龙洞景区。

2. 游览黄龙洞，欣赏千姿百态的钟乳石、石笋、石幔等奇观。

3. 返回天门山景区，游览悬崖玻璃栈道等景点。

4. 入住天门山景区附近的酒店。

第四天：张家界-大峡谷

1. 早餐后，乘车前往大峡谷风景区。

2. 游览大峡谷玻璃桥，感受悬空于千米之上的惊险刺激。

3. 参观袁家界、天子山等景点。

4. 入住大峡谷景区附近的酒店。

第五天：张家界-上海

1. 早餐后退房，前往张家界荷花机场或火车站，结束愉快的旅程。

三、景点推荐

1. 天门山：以“世界最雄伟的天然穿山大峡谷”著称，拥有世界上最高的空中观光缆车和最长的玻璃栈道。

2. 黄龙洞：被誉为“世界最美丽的洞穴”，拥有世界上最长的水上游览线路。

3. 大峡谷：集“险、秀、幽、奇”于一身，是国家AAAAA级旅游景区，拥有世界上最长的玻璃桥。

四、旅行花费

1. 交通费：往返机票约1000元/人，火车票约300元/人；景区内交通费用约为100元/人。

2. 住宿费：酒店价格因季节和地理位置而异，一般每晚300-500元/人。全程共需住宿费约1500元/人。

3. 餐饮费：每人每天约100元左右，全程共需约500元/人。

4. 景点门票：根据景区不同，门票价格也有所不同，全程共需约400元/人。

5. 其他费用：购物、娱乐等其他费用约为500元/人。

五、住宿安排

1. 张家界市区：入住当地快捷酒店或商务酒店，如7天连锁酒店、如家快捷酒店等。

2. 天门山景区附近：入住天门山景区内的星级酒店，如张家界国际大酒店、天门山庄等。

3. 大峡谷景区附近：入住大峡谷景区内的星级酒店，如大峡谷度假酒店、大峡谷国际大酒店等。

六、注意事项

1. 根据个人体力和时间安排合理选择景点游玩顺序。

2. 注意防晒、防蚊虫叮咬，随身携带雨具。

3. 在景区内遵守规定，不要随意攀爬、破坏植被。

4. 尊重当地风俗习惯，不要在景区内大声喧哗、乱丢垃圾。

5. 注意安全，遵守景区内的交通规则，不要在危险区域拍照或行走。

6. 在购买商品时，注意辨别真伪，避免上当受骗。