编者按：在1月31日召开的“冬游西藏”市场促进新闻发布会上，相关部门宣布，西藏于2018年2月1日至4月30日对进藏旅游者实行一系列特殊优惠政策，涵盖旅游景区、星级酒店、旅游车辆、航空铁路、游客组团等各个方面。其中全区115家A级旅游景区免费对所有旅游者开放，包括扎什伦布寺、巴松措、大昭寺以及布达拉宫等。

在许多人的印象中，夏季才是最适合去西藏旅游的季节，但其实西藏的冬天也非常美妙，除了能观赏到别样的自然风光外，各种节庆也能让旅行者体验到独特的藏地文化。本文中，在藏地生活多年的旅行作者杜冬，从他的亲身经历出发，推荐了几处冬日西藏的旅游胜地。

拉萨城的节日

藏人在准备新年的吃食。本文均为杜冬图（除署名外）

进入冬季，一年一度，喜马拉雅文明的圣城——拉萨又迎来了满是圣节的季节。

此时入藏，你已经错过了全城点酥油灯向智者顶礼的燃灯节，也错过了全城女人疯狂向陌生人理直气壮要零花钱的仙女节，但你至少还没错过藏历新年，也不会错过拉萨这座圣城中众多的宗教节日。

你可以买一本藏汉双语的藏历，虚心在热气腾腾的茶馆向拉萨人请教有哪些节日即将举行，这样你很可能会赶上拉萨人带着孩子去色拉寺顶礼神奇金刚杵请求加持的“色拉崩钦”节日，或者会赶上木如宁巴寺院念佛一亿遍的法事。

你也可以主动结交朋友，加入年迈的藏族人朝拜寺庙的行列，每年冬季朝拜拉萨周边的重要寺院已经成为拉萨老年人的固定活动。如果你足够幸运，将和最虔诚的信徒们一块走访那些游客平时难以去到、风景极为壮观的寺院：柏树丛中的热振寺，悬崖上的达隆寺，河流旁的卓玛拉康寺等。

冬日的拉萨街头。

其实什么也不做，在拉萨街头漫步，走访那些旅行者必去的景点，也是十分惬意，其感受与夏天完全不同。

大小昭寺与布达拉宫中都将是捧着哈达和酥油的藏区各地朝圣者，磕长头的朝圣者摩肩接踵——有一身草原气息的藏北牧民，潇洒迈着大步的康巴汉子，以及头裹红头巾的香格里拉藏人。即便在街头随便逛逛，也有完全不同于夏天被长焦镜头和冲锋衣充斥的感受。

雪中的拉萨寺庙。

最后的最后，藏历新年依然是和美食、青稞酒、亲戚相会、歌舞与祝福息息相关，点燃火把烧鬼带有重金属狂欢的气质，吃古突面条还能以西藏的方式暗示一个人的个性，绝对不可错过。

江孜古城与萨迦大寺

绿色褪尽后，只剩下冰雪斑驳的棕色荒原。在冬季，后藏灿烂的宗教文明才展现其如同创世纪一般的风格。

江孜拥有全西藏保存最完整的古城——中世纪的岩石城堡、有绘画圣殿美誉的白居寺及坛城造型的佛塔，还有展示了二十世纪初西藏样貌的南亚古商道。巍峨的大陆性冰川卡若拉和金字塔形的宁金康桑雪峰提供了古城史诗般的背景，醉醺醺的马车夫赶着西藏硕果仅存的马车碾压着石子路面走过身边。

江孜宗山城堡。

白居寺。

曾是南亚古商道一部分的江孜老街。

喝够了江孜冰冷的青稞酒后，可驱车前往二百多公里外的萨迦县。

灼热的日轮和冰冷的夜风轮番参拜萨迦寺壮观如城市的大殿。在系着沉重银腰带的盛装女人们中间，一同围绕着红，蓝，白三色的巨大夯土城墙转经，向魔女供奉零钱，僧人们则在元代的坛城殿中念咒驱赶恶魔。在殿中，眼睛始终被强烈的符号，色彩和有力的雕塑充满。殿外则是洪荒一样的旷野，这种感受只有在电影中能够找寻。

萨迦寺的壁画。

如果这还不能满足你，那么无论是珠峰大本营，还是尼泊尔边境的吉隆口岸都在从萨迦出发一天的车程之内。有时候早晨起床你还是满目冰雪，夜间已经在加德满都的供神烟火中沉醉了。

40号冰川

找一个和你一样憎恶城市和人群，和你一样愿意义无反顾投身到冰冷荒野中的人，一同去游览40号冰川。你可以走进冰川之中，但我们更建议你保持朝圣的低调态度。这处海拔5300米的冰之宫殿，位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近，因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑因此得名，目前已经成为西藏旅行新的地标。

季节对这里影响不大，更妙的是，就在同一个县里，当你驱车经过一条到处都是藏野驴的荒野道路时，还能找到滚热的曲增温泉。最后需要提醒你的是，著名的羊卓雍湖也同样在浪卡子县，封冻的湖面同样极美。

40号冰川已成为西藏旅行的新地标。图

喜马拉雅山东麓的雪

一、冬天去西藏应该怎么逛？

到了圣城一定不能错过的就是布达拉宫，就算排队等半天也是值得的，当然冬天的布达拉游客还是很少的，再加上西藏推行的免门票政策，一定不会让游客等太久。大昭寺是见到信徒最多的地方，也是宗教信仰浓厚的地方，在这里一定要轻声慢语。药王山的千佛崖最好也不要错过啊，千姿百态的小佛像，配合着冬日的寂静。

二、冬天去西藏旅游如何

8.冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。但是，冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长，即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰镇；减少用眼，不要热敷，因为高温会加剧疼痛。9。.

三、冬天适合去西藏吗冬天去西藏注意什么

西藏的湖真的非常美，冬天的冰封景象也很壮观。最有名的圣湖当属纳木错和羊卓雍错，我这次去了羊湖、巴松错、思金拉措，但我觉得拉姆拉错、玛旁雍错、白马林错更有含义，争取下次去西藏时再去。这是40冰川，因位于中国与不丹的第40号界碑处而得名，是我国境内少有的不需任何装备就能攀爬的冰川，不过。

大昭寺的神圣在大多数藏族人的心中，并不逊于布达拉宫。在藏传佛教信徒的心目中来说，大昭寺是名符其实的藏传佛教圣地和中心，拥有极其崇高而圣洁的地位。6、可以参与西藏本地的传统节日游客会收获意外惊喜。许多具有浓厚地方特色的传统节日将一一上演，让你领略到不一样的藏地风情，都能让你享受到不一。

出八一镇后驶入颜值最高的高速公路——拉林高速,旁边还有迷人的尼洋河风光,下午翻越川藏线上最后一座高山米拉山(海拔5013米),开始进入拉萨河流域,行经伟大藏王松赞干布出生地,傍晚抵达圣城拉萨。今日提醒:◆终于到达圣城拉萨,一定要好好休息,养足精神,明天好好玩喽~◆米拉山口比较冷,拍照一定要注意防风保暖哦~。

冬天去哪旅游冬天旅游推荐地方有根河、锡林郭勒、哈尔滨、拉萨、长春。根河根河,蒙古语“清澈透明的河”,是中国的“冷极”和驯鹿之乡,冬季最低温度直逼零下60度。这里地广人稀,终日冰雪覆盖,因为有雪,也让一切都变得浪漫起来。说话呼出的哈气,泼水成冰的神奇,如入无人之境的神秘,让根河成为人们心中一块充满。

其实这些都不是问题，西藏的冬天最不缺少的，就是温暖的阳光，而氧含量也与夏天的指标相差无几，风景自然是不用多说了的，西藏的冬天会让你领略到独特的美丽。冬游西藏藏韵无限冬季西藏本地的传统节日名目繁多、目不暇接：神降节、工布新年、仙女节、燃灯节、普兰新年、日喀则新年、藏历新年、酥油。

拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。主要旅游景点有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角禄康、藏王陵、楚布寺、拉萨清真寺、曲贡遗址、西藏博物馆、药王山、直贡噶举派寺庙群等，主要商业区有八廓街、宇拓路步行街、拉萨百货大楼等。周围具有经济价值和医疗作用的地热温泉遍地，堆。

诺迪康等，来预防高原反应。初入高原者如需进入4000米以上高原地区，一般应在2500～3000米处停留2～3天，旅途中每天上升的高度不宜超过600～900米。在到达高原后，前两天避免饮酒和服用镇静催眠药，避免剧烈活动，也要防冻，注意保温，多吃碳水化合物含量高的食品，如米饭、面包、马铃薯、板栗。

1.肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。2.平时有低血压的人容易出现高原反应。3.低血糖的人容易发生高原反应。4.老年人容易有高原反应。5.亚健康人群更容易有高原反应。如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血。