五一假期要结束了，我家的小学生明天不能返校，要居家学习至少一周，一周后什么情况，现在还未可知，希望尽快恢复正常吧！

今天赶紧来整理一下五一假期的户外记录，这几天北京的天气实在是太好了。因为之前就预测到今年五一不能出京，所以也没有其它的打算，就想带孩子们去郊区爬爬山。这两年一直带我家两个孩子走香八拉，对孩子们来说已经没什么挑战和新鲜感了，所以今年开始尝试难度更大一点的线路。

在北京近郊，有一条户外界经典的自虐线路——三峰连穿。起点是海淀区的大觉寺，途经鹫峰北尖、阳台山、妙峰山三座海拔1000米以上山峰，故称之为三峰连穿线路。其中北尖海拔1140米，阳台山海拔1276米，为海淀地区最高峰，妙峰山海拔1291米，属于门头沟区。

在网上找了一些关于“三峰”连穿完赛时间等级：徒步正常7-8小时完成，强驴5-6小时，越野6小时为及格，5小时完成为优秀，4小时完成算高手，3小时完成算大神。每年三峰线都会举办越野赛，所以三峰连穿记录会一直被刷新！

我们只是小小新驴， 之前的记录也就是香八拉，萝芭地北尖我才走过一次，此次五一出行是第二次，计划是走两个峰，最后圆满完成目标，在天黑之前下了山。做一个小小的记录吧，记录我们的五一假期两峰徒步之旅！

起点是大觉寺，我们不到八点就已经到了大觉寺山门。山门前已经聚集了不少徒步爱好者，有人走，有人来，我们在等待小伙伴的一个小时里，看到很多人从这里出发去登山，这条经典路线，总是不会寂寞的。

大觉寺又称西山大觉寺，大觉禅寺，位于北京市海淀区阳台山麓，始建于辽代咸雍四年（1068年），称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。

大觉寺以清泉、古树、玉兰、环境优雅而闻名。寺内共有古树160株，有1000年的银杏、300年的玉兰、古娑罗树、松柏等。

大觉寺的左右各有一条路可以登山，面对山门，左手的路边有卫生间，从旁边上山，可一路上升到萝芭地， 我们四月初走的就是左手边。这一次，我们换到了右手边的路，面对大觉寺山门，往右手方向的路出发，经过一段小下坡， 就开始上山了。

此行一共5个孩子6个大人，最小的就是我家小女儿蘑菇妹。虽然蘑菇妹是个小女生，但是这两年多一直跟我们每周走香山，体力上也是很不错的。

一直上升，偶尔回个头，因为天气很好，能见度特别高， 每次回望，都是满眼的风景，心情非常愉悦。

回头看看自己走过的山峰，被我们抛在身后，我们内心也是很有成就感的！

翻过一个又一个小山头， 总觉得应该到最高点了，却没想到，翻过这一个，还有下一个！

我个人觉得这条路线比四月初走的线路更舒服，有上升有平路也有下坡，虽然上升过程累一些，但平路和偶尔的小下坡就可以让自己放松一下，欣赏路边的美景。

继续上升冲刺，爬山虽然累，但一想到山顶的风景更美，似乎这点累也不算什么了。

一起同行的孩子看到山上的大石头，都是比较兴奋的，站在高处也不害怕。

稍作休息，继续前行。爬山的过程中，不能过多休息，也不能休息时间太长，否则越停越不想走，反而不如一直前进！

看着远处的望京塔，此时它在我们的前方！

而这时，望京塔就已经是我们身后山包上的一个小点了！你还能找得到它吗？

站得越高，看得越远，视野也就越宽广。每抵达一处山峰，都忍不住要拍点照片和视频留 纪念。

回头看看我们走过的山脊，翠绿山峰中，有我们走过的足迹，满满的骄傲啊！

此时已经能看到山峰的另一侧风景了。山峦叠㠉，景色怡人，山风吹过，似乎把登山的疲惫也一起吹走了！

这里就是北尖了，山顶上有一小堆石头，还有一个高高的铁塔。

经过北尖，再往前行， 很快就到了妙儿洼茶棚，此处是防火道，车可以开上来，所以路边会有小摊贩卖水和食物。如果需要补给，此处正好。

爬山的时候遇到的小狗，在防火道边上又遇到了，它貌似已经很累了。

路边还有开车上来的咖啡车，后备箱果然是

[网友]清河北：

这条线路我已经走了20多年 每周至少一次

[网友]章华：

从阳台山怎么回来呢？

[网友]英明果断火车09：

写的不错，幸福美满的家庭，祝福你们全家人，

[网友]无仙像魍：

[网友]崔小洁：

我也是五一走的，9点出发，穿的三峰，遇到了一个带墨镜的男同志带着这只狗子

1、三峰连穿:北京驴友眼中最经典户外拉练路线,没有之一

踏上户外探索的旅程，#越野跑#爱好者和#TNF100#赛道的热衷者必选——三峰连穿，这条23公里的线路，累计爬升1868米，是北京近郊公交出行的户外瑰宝，无与伦比的挑战等待着每一位来访者。从历史到自然首站，大觉寺，这座始建于辽代1068年的千年古刹，以其清泉古树与玉兰的静谧吸引着人们。孙长老曾在这。

2、二穿大觉寺

本次徒步路线：大觉寺

3、北京凤凰岭登山路线

路线一：妙峰古道十公里徒步：大觉寺

4、穿越四峰一岭:破宅屋内起旋风,鬼影森森树梢动,回视唯见夜色明

阳台山:阳台山位于海淀区,临近门头沟,主峰最高海拔1278米。妙峰山:妙峰山位于门头沟区,主峰最高海拔1290米,萝卜地北尖三峰相对成三角形,成为海淀、昌平、门头沟交界处三座海拔过千米的高峰。故称三峰。三峰穿越是北京经典中的经典徒步线路,被很多户外团队归为高强度线路,挑战自己的体力极限。鹫峰:位于海淀区北安河。

北京三峰在北京西山。北京户外登山经典路线，三峰环穿，也就是北京西山的鹫峰，阳台山，妙峰山，形成的环线。起点位于大觉寺，途径鹫峰

极具挑战性。三峰环线，被誉为北京户外圈的最经典线路之一～指的是从大觉寺向上，途径鹫峰景区，萝芭地北尖，阳台山景区，妙峰山千亩玫瑰园，妙峰主峰，金顶妙峰山，涧沟村，萝芭地南尖，再回到大觉寺的环线～其中，三峰指的是萝芭地北尖、阳台山和妙峰山这三座海拔1000米以上的高峰。

最后成功下到凤凰岭，沿着景区路溜达溜达准备返程；[太阳]这段路全程18公里左右，爬升1200多，难度不大，风景不错，正常情况可以从大觉寺出发，不走阳台山景区，很多越野爱好者跑三峰走的路线，不过这个看个人选择了；另外到妙儿洼之后也可以选择走萝卜地北尖方向，然后从萝卜地下到大觉寺，自驾的话可以考虑。

山脊徒步自虐路线：妙峰古道十公里徒步:大觉寺

路线六：山中徒步：阳台山公园