我和朋友是平季去的西藏，我和我朋友两个人都有很久没出门玩了，我闺蜜是一个佛教信徒，我们本来没有计划去西藏。第一是怕发生高反，第二是预算有点超支了。有一天我在网上看到小雅的一篇文章，就想着带着闺蜜去一趟她梦中的圣城。

我没有告诉我闺蜜，我先和小雅聊了一下我想带朋友去西藏的想法。导游小雅真的好温柔，我一直问个不停，现在想起来还有一些不好意思呢！我对西藏的了解，就像各位一样，小雅很专业的问了我们需求，我的需求就是不想太赶，不想凌晨5、6点就起来赶行程了，我有点起床气，怕一天心情都不好。至于我那怨种姐妹，肯定要去大昭寺转转经呐~最重点是希望整个行程不要发生高反！小雅听完我的诉求后，就推荐了我们去林芝地区，这样就不容易发生高原反应。

小雅挺贴心的，知道我们怕高反，还帮我们免费升级四星有氧酒店，怕我们到拉萨之后，会不适应高原环境。其实，还是要心态好才不会发生高反，我和我姐妹整个旅行都保持了良好的心态，没有发生高原哦~我们到拉萨的时候，小雅还来接我们了呢！我们当时报名的是西藏7日游，因为和小雅聊的比较来，小雅就给我们打了折。猜猜7日行程花了多少钱？5000？4000？不不不，我们拉萨两个人七日游只花了不到2000元，是不是很划算！有需要的话可联系小雅咨询哦。西藏阿朵小雅.手机号：178 8900 1233，那么下面就分享一下我跟闺蜜去西藏的具体行程还有在西藏的具体事项吧。

【两个人去西藏的行程攻略】

第1天：到达拉萨，休息适应~

第2天：日光之城一日游，体验当地民族的风情。

*看点：*布达拉宫（世界海拔最高古代宫堡式建筑群）*八角街（藏式古城风光）*药王山观景台*大昭寺广场*八廓街

第3天：游“红教”神湖，领略西藏小瑞士风光。

*看点：*巴松措（积聚雪山、森林和古刹的红教圣湖）*鲁朗林海（云山雾海里的原始森林）

第4天：欣赏青藏高原上河谷湿地风光

*看点：*雅尼湿地公园*雅尼国家湿地公园玻璃栈道

第5天：体验西藏小江南民俗风情

*看点：*卡定沟（天佛瀑布）或尼洋阁（西藏第一个非物质文化博物馆）*走进藏家（品酥油茶，藏家民风民俗）

第6天：来西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍错

*看点：*曲水大桥*岗巴拉山口*雅江河谷风光*羊卓雍错观景台*藏游坛城

第7天：结束行程，收获满满~

【去西藏旅游注意事项】

1.进藏前可以去医院做下体检，这样你的担忧不会那么多。还有要注意刚去西藏的一两天不要洗澡和洗头，这样你们会容易感冒的。

2.患有心脏病、高血压和哮喘病的患者是不可以去西藏的。

3.在西藏不要剧烈运动，不要暴饮暴食，避免抽烟和喝酒，这样可以有效的减少你们高反出现的频率。

3.在西藏游玩期间，在路上看见石头堆千万不要去推到它们，在藏族那叫玛尼堆，那是藏民祈福用的。

4.在参观西藏的寺庙是你们会看见寺庙外会有朝拜的信仰者，如果你想拍照一定要征求他们的同意，要尊重他们的信仰，不要随便议论他们

1、西藏拉萨有哪些深度纯玩攻略分享？

八廓街闲逛：八廓街是围绕大昭寺的一条转经道，也是拉萨的老城区。这里有许多手工艺品店、唐卡画廊和特色小吃店。可以购买一些纪念品，品尝藏式奶茶和糌粑。色拉寺辩经：色拉寺是拉萨三大寺之一，这里的辩经活动非常有名。每天下午，僧侣们会在院子里辩经，场面十分壮观。游客可以旁听，感受藏传佛教的智慧和。

2、西藏旅游攻略怎么玩导游推荐费用

第一天：晚上抵达贡嘎机场—回酒店放行李—去布达拉宫广场拍夜景第二天：光明甜茶馆—八廓街拍写真—大昭寺参观—西藏博物馆—西藏时光第三天：布达拉宫参观—药王山打卡五十元背景—天上邮局寄明信片—南山公园打卡拉萨市区全景—山前咖啡馆第四天

3、从福建到西藏旅游两人大概要多少钱

如果你们2人是第一次进藏，建议直接报当地旅行社的散客团，比较安全省心，只要自己购买好从福建到拉萨的往返火车或机票就可以了。旅行社的散客价格一般全包了住宿+车费+住宿+导游+用餐+景点门票的费用。象常规的拉萨，林芝，日喀则，纳木错7晚8日的经典线路，4

4、去西藏要多少钱

住宿：30

来西藏游玩十天左右的时间，人均花销5000元左右（含进出藏硬卧）。个人建议，在藏游玩的时间只有三四天的朋友，建议时间充足的时候再进藏，三四天真的是太短了，西藏的衣服还没有脱，就又该离开了。超低标准：进出藏坐硬座，住最便宜的床位，一群人拼吃拼喝，甚至在客栈做个包吃包住的义工，或许你只。

5、6

包车费也就一个人平均1000

不同类型出行具有不同地花费。一般国际青旅或者客栈游玩方面能够参团或者拼团，花费大概5000元~12,000元以内，个人旅行需要5000元左右。去西藏游玩，就像在网上看到的攻略一样，一定要避开7月份至8月份进入西藏游玩，每年的4月到5月为中最佳的旅游时间，那个时候去西藏林芝。根据海拔的不同，你所到之处，。

珠峰很多人都向往,但从拉萨怎么去呢？可以有一下几种方式:第一,在拉萨找人拼车,包正规越野车费用平摊下来,一般来说比参团要贵;第二,参加旅游团,珠穆朗玛峰线路通常是四日游,越野车的纯玩团性价比还算不错,参团价格在1800

只是价格相对贵一点了，肯定是没有问题的，根据客人的需求而出线路，特别是有些可以独立成团的客人，基本都不会要求进店的，这样的线路如果是一般也要4