目前，全国大部分地区已开启了酷热模式。而云南则因为独特的气候条件，成为了避暑的代名词。

日前，以“避暑旅游 美好生活”为主题的中国避暑旅游发展报告发布会举行。其中，昆明上榜“2024避暑旅游优选地”名单！

这个暑假来昆明，不仅凉爽得像自带空调，还美得像天堂。

来昆明避暑怎么玩？小伙伴们一定要看！

康养温泉之旅

天气这么热，泡温泉不是更热吗？古人云：“夏日浴泉，暑湿可祛。”东汉张衡写下《温泉赋》，赞美了温泉“温泉汩焉，以流秽兮；蠲除苛慝，服中正兮。”泡温泉实际上是一种很好的消暑减温的活动。人侵泡在热温泉里，皮肤毛孔会迅速伸开，身体的发热量就能释放出；反过来，假如人立即泡在冷水里，皮肤毛孔遭受刺激性会立刻合闭，虽然皮肤会觉得清凉，但身体的热没法彻底排出来，过一会儿仍然会觉得很热，达不上真实减温的目地。这就是为何夏季洗热水澡比洗冷水澡更能消暑的原因了。

安宁金方森林温泉

昆明天然温泉遍布，安宁、阳宗海、宜良、禄劝、富民等地泉水四季恒温，任何季节到了昆明，都可以享受到舒适的温泉。昆明的夏夜凉爽宜人，暑期泡温泉，解除疲惫，放松身心。

天马山温泉

安宁温泉、宜良汤池小镇温泉、富民东村温泉、寻甸塘子天然温泉、禄劝普渡河温泉等。

自然生态之旅

西山景区

湿地森林遍布是昆明一个显著的特点，环滇湿地，湿地水岸相接，与大自然亲密接触；捞鱼河公园，湖天一线，身体与心灵的双重释放；西山景区，“滇南八景”之首，“云南四大名山”之冠；圭山国家森林公园，石林县的最高峰，怪石林立，落英缤纷......

星海湿地

星海湿地、斗南湿地、捞鱼河湿地公园、西山景区、石林景区等。

游娱体验之旅

凤龙湾小镇

暑期来昆明，可以体验骑自行车或自驾车沿滇池环湖公路游，石林、九乡喀斯特地质地貌徒步游，老鹰山、梁王山登山野营体验游，红土地、泥石流科普考察和摄影写生游等，也可以到体验冰雪天堂、可以在凤龙湾小镇体验童话与生态结合......

滇池绿道

草海隧道公园、东川红土地、石林冰雪海洋世界、寻甸凤龙湾小镇、宜良九乡风景区等。

花开盛夏之旅

紫薇花

暑期到昆明，就是进入一个百花齐放的世界，五彩缤纷的各色鲜花在昆明的街头盛放。时值夏日，黑龙潭公园的紫薇花已经悄悄盛开，最令人惊艳的，是黑龙宫前小广场的两株200年以上树龄的古树紫薇，微风袭来，它们正向游客诉说着昆明古朴悠久的历史；到了夏季，荷花就是大观公园的主角，园区荷花栽种面积255亩，睡莲栽种面积150余亩，今年有大洒锦、足韵、春不老等300余个荷花品种，有莹宝石、万维莎、印度红睡莲、齿叶白睡莲等50余个睡莲品种，近段时间从“小荷才露尖尖角”逐渐进入“灼灼荷花瑞，亭亭出水中”的盛花期，荷花荷叶生机勃勃，荷香四溢；在昙华寺公园内，园内2万余株金丝桃和金丝梅也正值花期，灿烂鲜艳的嫩黄与百子莲清新的紫、蓝、白色相映成趣；位于安宁温泉街道后山崀村牧羊湖附近的“金色螳川”地处螳螂川沿岸，流经连然、温泉、青龙三地，青山、碧湖、水车、花海，在螳螂川畔交相辉映，200多亩向日葵金碧辉煌，令人流连忘返......

黑龙潭公园、大观公园、昙华寺公园、安宁牧羊湖等。

校园探秘之旅

暑期到昆明的大学转转，无论是一份对录取通知书到来期盼的寄托，还是一份挥手告别学生生涯的眷恋，入学与毕业的喜悦都汇聚在环境优美、人文厚重的校园中。

云南大学

云南大学东陆校区，满目苍翠，芳草萋萋，不但可以一睹曾经的云南贡院所在地至公堂，更可以亲自感受会泽院的非凡历史；云南师范大学一二一校区，西南联大的历史在等着游人寻觅，三校合力、群贤共进的峥嵘岁月将永远激励广大学子求实奋发；云南交通运输职业学院通过将校园文化和景区建设结合起来，在本部建成“五园二湖”主体景观，成为了昆明唯一一所列入A级景区的学校，在游览自然山水的同时，还能学习交通领域知识，欣赏云南第一辆教练车等历史实物......

云南交通运输职业学院

云南大学东陆校区、云南师范大学一二一校区、云南交通运输职业学院等。

文化印记之旅

云南省博物馆

昆明，是多民族文化的融合，是多国家文化的交汇，既留存着原本民族、国家文化的特点，又融合成气质鲜明的昆明文化。官渡古镇，昆明著名历史文化古镇，人文景观丰富；云南

1、昆明哪里避暑凉快六大适合夏天游玩的地方

地址：昆明市禄劝彝族苗族自治县乌蒙乡6、长虫山长虫山又名蛇山位于昆明市北市区龙泉镇，清晨可以看日出，黄昏可以欣赏醉美日落，日落后能拍夜景。近年来，长虫山已成为新晋网红打卡地。登顶大概需要1.5~3小时，建议下午五点左右到达山脚，登顶正好能赶上日落和夜景。地址：昆明五华区长虫山生态公园。

2、夏季在昆明旅游,有哪些避暑地值得安利？

昆明西山位于滇池西岸，是一处集自然风光和人文景观为一体的旅游景区。夏日里，西山绿树成荫，空气清新，是避暑的好去处。游客可以乘坐缆车上山，游览龙门石窟，欣赏精美的石刻艺术，同时享受凉爽的山风。滇池湿地公园滇池是中国第六大淡水湖，也是昆明的母亲湖。滇池湿地公园以其丰富的生态资源和优美的自然。

3、如何规划在昆明避暑游的度假线路？

西山龙门：参观西山龙门，可以登山俯瞰滇池全景，还可以探索古老的石窟艺术。世博园：昆明世界园艺博览园是一个集中展示云南植物多样性的地方，适合悠闲地散步和拍照。石林：位于昆明市郊的石林是一处著名的喀斯特地貌景观，可以参加当地的少数民族文化表演。花市：昆明的花市非常有名，可以在这里购买各种鲜花和。

昆明暑假最好去的地方。滇池，昆明最值得避暑旅游的地方。滇池滇池位于昆明南部的西山脚下。其北端靠近昆明大观公园，南端在晋宁县境内，距市区5公里。历史上，它一直是度假观光和避暑的胜地。滇池形似月牙，南北长39公里，东西宽13.5公里，平均宽约8公里。湖岸线长约200公里；该湖面积30万平方公里，居。

夏季去云南避暑是一个非常好的选择。云南省因其独特的地理位置和海拔高度，拥有宜人的气候，是夏季理想的避暑胜地。以下是一个为期大约一周的云南避暑旅游线路规划建议：第一天：抵达昆明1.上午：到达昆明长水国际机场，前往酒店办理入住手续，稍作休息。2.下午：参观昆明市内的著名景点翠湖公园，感受云南。

作为土生土长的昆明人，我我在这里推荐昆明最好的旅游景点#[耶][耶][耶]1翠湖推荐理由：翠湖位于昆明市中心，是一个不容错过的景点。垂柳和碧水很有特色。它以它的翠堤上的春晓叫做一颗镶嵌在昆明的翡翠。有许多文化和历史翠湖周边景点：云南军校、老石坡、袁家谷的故居，云南起义纪念馆，云南图书馆。

昆明到寻甸石板河自驾车路线：昆曲高速—嵩明小街—嵩待高速—金所收费站—寻甸县城—七星乡(镇)—石板河旅游景区。昆曲高速—沪昆高速—易隆出口—101省道—马过河公路—045乡道—石板河旅游景区。六、安宁水神峤水神峤位于安宁牧羊村去青龙峡的中部公路边上，标志明显。景区内清凉一片，周边的。

天然的海埂公园，是人们休闲、避暑、度假的佳境。画阁、石舫、观海长廊、葱绿的草坪、艳丽的樱花林、豪华游艇、海滨休闲广场、冬春飞来的千万只海鸥，使人与自然和谐浪漫。还有正在建设中的高尔夫球场、网球场等项目，整洁葱绿，动、静结合的自然环境。如身临其境，能使您情趣盎然、心旷神怡、美在其中，。

根据携程暑期国内避暑游产品预订大数据，2018年最受欢迎的避暑目的地前十名依次为昆明、丽江、贵阳、兰州、西宁、青岛、秦皇岛、呼和浩特、大连、呼伦贝尔。其中，昆明的避暑目的地人气指数为100，排名第二的丽江为93。除具备凉爽适宜的夏季气候，这十大避暑目的地也是国内知名旅游目的地，在旅游资源丰富性、。

1.昆明有哪些地方好玩的旅游地方昆明十大公园排名:1.云南石林景区:云南石林景区是以喀斯特地貌为主体的景区。在石林400平方公里的区域里,有数百块黑色森林般的巨石。云南石林是世界上喀斯特地貌演化历史悠久、分布面积广、类型齐全、形态独特的古生代喀斯特地貌群落石林,被誉为世界第一奇迹。石林喀斯特地貌面积1100多平方公。