西藏跟团游玩七天如何安排旅行？西藏旅行7日游组团攻略

西藏跟团游玩七天如何安排旅行？西藏旅行7日游组团攻略

其实去了西藏你才会发现，西藏的气候真的很舒适。我们旅行前通过朋友认识了卓玛，提前找当地靠谱的西藏本地引导人卓玛问问，他会根据你的意愿去规划好旅游行程。他们的报价都会比我自己去售票处买的价格低，毕竟他们是专门做旅游的。多一个选择也是一件好事，毕竟西藏太大啦。这里是卓玛的连系呺碼，去之前了解清楚。

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西藏跟团游玩七天如何安排旅行？西藏旅行7日游组团攻略

Day1 抵达拉萨→入住酒店，自由行

Day2 拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店（藏装体验，烈焰篝火，视天气情况）

Day3 鲁朗→（骑马、射箭）→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇

Day4 林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨

Day5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍)

Day6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场

Day7 拉萨→专车送站→返程回家

1.布达拉官广场：住在布达拉官广场和药王山附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界和夜景！

2.八廓街：八廓街比较热闹，住宿选择也比较多！

3.林芝：建议住在八一镇，也是林芝商圈中心！

4.日喀则：建议住林路和黑龙江路一带，交通方便！

西藏高反注意事项

不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，

不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，

不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品！

适量饮水，注意保暖，

少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力！

你可以在西藏进行七天的旅行，以下是一个推荐的行程安排：第一天：抵达拉萨后，安排适应性休息，以帮助身体适应高原环境。第二天：从拉萨出发，前往浪卡子，游览普姆雍措湖和库拉岗日神山，最后抵达洛扎行仿县城。第三天：在洛扎县城停留，前往色乡，参观色卡古托寺，然后前往拉普温泉，位于中国和不丹的边境。

我选择的双人7天游团费是2580元，包含了接送、住宿和游览，不同渠道可能略有差异，但首尾的旅行项目并不包含在内。务必提防高原反应，抵达拉萨后可能需要适应，可备好“红景天”以应对不适。旅程规划:D1:机场接送，入住拉萨供氧酒店D2:拉萨出发，游米拉山、邦杰塘草原，邂逅巴松措，林芝的清新气息扑面。

2.经典路线推荐：

第7天：林芝

尊重当地文化：在旅行过程中，尊重当地的宗教信仰和习俗，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。同时，保持环境卫生，不要乱扔垃圾。购买旅游保险：为了应对可能出现的意外情况，建议购买旅游保险，以确保旅途中的安全和健康。通过以上步骤，你可以规划出一次合适、安全、充实的西藏跟团游。总之，在旅行前与。

第一天：抵达拉萨你可以选择乘坐飞机或火车抵达拉萨。到达后，建议你先在酒店休息，适应高原气候。如果身体状况允许，可以在晚上去八廓街逛逛，感受拉萨的夜晚。第二天：拉萨市区游早上可以去布达拉宫参观，这是西藏最著名的景点之一。下午可以去大昭寺，这是藏传佛教的圣地。晚上可以继续在八廓街品尝当地。

5天的时间正好可以游藏西环线。途径:羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措,涵盖了藏西三大景点,不愧为一条经典线路。初来西藏的游客可以选择这条线路游玩,而商务车小团玩起来也更自在。具体行程如下:第一天:拉萨

1.时间安排：确定旅行的时间长度，一般建议至少7

回答：你可以这样安排行程：第1天：作适应性休息，把身体调整到最佳状态第2天：拉萨—浪卡子—普姆雍措湖—库拉岗日神山—洛扎县城第3天：洛扎县城—色乡—色卡古托寺—拉普温泉（中国、不丹边境）第4天：色乡—朱措白玛宁湖（徒步或骑马，露营）第5天：朱措白玛宁湖—色乡—拉康—卡久寺。

去西藏旅游首先你要确定你的出行时间，再根据您个人的出行时间选择合适的旅行团，现在西藏旅行团很成熟了，最方便就是选择您当地的旅行团。时间充裕的可以报那种自驾小包团，可以走完整个川藏318的那种，价格不贵，还玩的比较细。时间比较少的，可以直接飞往拉萨，在拉萨本地报当地的旅行团，但是要选。