去西藏拉萨玩推荐路线，西藏跟团游7天游详细攻略分享

西藏，全称西藏自治区，简称“藏”，是中国五个少数民族自治区之一，位于中华人民共和国西南地区，青藏高原西南部，素有“世界屋脊”之称。西藏的首府是拉萨市。西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝始，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。

D1天：抵达拉萨，适应高原环境

一早乘坐飞机抵达拉萨，这座被誉为“日光城”的城市。拉萨海拔较高，请做好高原适应准备。入住我们为您精心挑选的五星含氧酒店，为您和孩子的健康保驾护航。

D2天：拉萨-米拉山隧道-巴松措

早餐后，乘车前往米拉山隧道，感受山峦的雄伟。随后，我们将抵达巴松措，这里有着美丽的湖心岛和措宗工巴寺，您可以轻徒步探索，感受大自然的宁静与神秘。

D3天：巴松措-雅尼湿地-曲古花海-鲁朗林海-林芝

这一天，我们将前往雅尼湿地，欣赏两江交汇的壮观景象。之后，来到曲古花海，孩子们可以在这里骑马射箭，体验高原的活力。接着，我们将穿越鲁朗林海，感受大自然的恢宏与壮丽。最后，抵达林芝，这里的风景如画，让人流连忘返。

D4天：林芝-体验藏家-卡定沟/桃花沟-尼洋河风光带-达东村

在林芝，我们将深入体验藏族文化，感受藏族人民的热情好客。之后，前往卡定沟或桃花沟，欣赏高原上的美丽桃花。接着，漫步尼洋河风光带，领略高原河流的宁静与美丽。最后，抵达达东村，这里的自然风光与人文景观相得益彰，让人陶醉。

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D5天：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨河曲吉船游

早餐后，我们将前往岗巴拉山，俯瞰高原的壮丽景色。随后，抵达羊卓雍措，这是一片圣洁的湖泊，传说中是羊同部落的神湖，孩子们可以在这里尽情玩耍，拍摄美丽的旅拍照片。之后，我们将乘船游览拉萨河曲吉，领略高原河流的韵味与风情。

D6天：布达拉宫-大昭寺广场-八角街-扎基寺-药王山观景台

这一天，我们将参观布达拉宫，感受藏传佛教的庄严与神圣。之后，前往大昭寺广场，这里是拉萨市民和朝圣者的重要聚集地。接着，漫步八角街，品味藏族特色小吃，感受高原的市井气息。下午，我们将参观扎基寺，这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙。最后，登上药王山观景台，俯瞰拉萨市区的美丽景色。

D7天：根据返航时间送站-返回温馨的家-扎西德勒！

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根据您的返航时间，我们将安排送站服务，确保您顺利返回温馨的家。在离开西藏之际，让我们共同说一声“扎西德勒”（藏语：吉祥如意），为这次美好的高原之旅画上圆满的句号。

这次西藏之旅，我们为您提供物超所值的旅游体验。全程费用仅需1200元左右，包括美食、住宿、交通等各方面的精心安排。而且，我们承诺全程无任何隐形消费，让您放心畅游。

布达拉宫：布达拉宫是西藏最著名的宫殿之一，也是世界上最高的古代宫殿之一。游客可以在这里感受到宏伟的建筑和深厚的历史文化。此外，布达拉宫还是藏传佛教信仰与文化中心，并被列为世界文化遗产。大昭寺：大昭寺是西藏最大的藏传佛教寺院之一，也是世界最大的藏传佛教寺院之一。游客可以在这里学习到有。

第1天：抵达拉萨，适应高原环境上午/下午：抵达拉萨后，建议不要安排任何活动，尽量休息，以适应高原环境，预防高原反应。晚上：可以在酒店附近轻松散步，尝试一些当地的特色美食，如酥油茶、青稞面等。第2天：拉萨市区游览上午：参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议。

第4天：纳木错日游纳木错是西藏三大圣湖之一，可以选择参加一日游团，欣赏湖光山色，感受高原湖泊的壮丽。第5天：前往甘丹寺或其他远郊景点甘丹寺距离拉萨市区较远，需要半天车程，是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一。如果时间允许，还可以考虑前往扎什伦布寺或者桑耶寺等远郊景点。第6

拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游攻略路线住宿费用：住普通三星级酒店，一晚上在200元上下，价格一般经济条件不是太差的人都可以接受！如果选择住几十元一个床位的青年旅舍就需要另算，这里不做过多介绍。按6个晚上计算，一个人的西藏住宿费用就是1200元上下。拉萨自由行住宿攻略，拉萨自由行七日游。

推荐游玩路线去西藏行程上当然建议火车去飞机回了。第一天还是先在拉萨市内转转，如果布达拉宫的人数已经超越当天的限制了，就只能第二天去，但是也建议报当地旅行社1日游的团，这样能够保证有票，否则你需要很早就去排队，第二或第三天再去纳木错，(建议报当地旅行社1日游的团)即便是7月份，你也要带着。

线路规划：西藏大学——大昭寺——八廓街——布达拉宫线路特色：这里我提到的很多特色景点都是拉萨的，那么对于初次来拉萨的朋友们，建议早晨先去药王山看个日出，上午参观人文历史悠久的布达拉宫,在里面感受宏厚雄伟的历史文化。下午到供奉释迦摩尼12岁真身的大昭寺，和繁华热闹的八廓街转转，会觉得很赞。

下午回到八廓街，去——万人进香的大昭寺宗教中心，然后在八廓街享受拉萨生活。第三天：纳木错羊八井早上从拉萨乘车前往西藏三大圣湖之一的纳木措，看一幅蓝天、碧湖、白雪、绿草、牧民牛毛帐篷、五彩山花组成的大自然美丽画卷。途中还可以观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛和扎西寺。下午从纳木错返回拉萨，会。

1.乘坐飞机直达拉萨贡嘎机场是最快的方式。由于直飞航班有限，可能需要先飞到成都、重庆或西安等地，再转机前往拉萨。2.抵达后，建议在拉萨适应高原环境1

第七天：昌都

西藏拉萨旅游攻略，实用详细版！第一天：行：从贡嘎机场/西藏火车站到拉萨平措康桑青年旅社，推荐乘坐机场大巴至拉萨市区终点站民航局，费用35元，然后打车或步行至旅舍，费用约10元。从火车站出站后，可乘坐1路公交车至温州商贸城站，转乘三轮车或步行约2分钟至旅社。住：选择拉萨平措康桑青年旅社，。