夏天去西藏七日游路线，西藏旅行注意事项，看完省心

行程安排：

第一天：到达拉萨机场或火车站，卓玛安排供氧汽车接机，随后就前往提前预定的酒店办理入住，之后就好好在酒店休息

第二天：早餐后就出发前往林芝游玩，西藏高速限速，坐车的时间会长一些，这天我们就去了两个景点，巴松措和鲁朗林海，先去的巴松措，然后再去鲁朗林海。

第三天：去雅尼湿地公园游玩，在那里不仅能领略高原湿地的风光，还能近距离接触雅鲁藏布江，之后我们就去了世界上最神秘的雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那里观景台还幸运的看到了南迦巴瓦峰的真容；

第四天：早餐后，我们就去玩卡定沟参观，之后就去藏家民俗村参观，在那里品尝美味小吃，学习藏族文化！最后返回拉萨酒店入住！

第五天：拉萨市区游玩，上午先去布达拉宫参观，之后再去药王山观景台拍摄美美的布宫，下午先去大昭寺参观，之后就去八廓街拍写真，买特产！

第六天：从拉萨出发去山 南，先去秀色才纳学习了解藏药种植生产的过程，之后就去到三大圣湖之一的羊卓雍错游玩，最后返回拉萨酒店入住。

第七天：带着满满的收获返回家中！

除此之外卓玛还带我们体验当地特色游玩项目，这样的旅行真的省心又好玩。想要来西藏玩得省钱省心，都可以问下卓玛。

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夏天去西藏七日游路线，西藏旅行注意事项，看完省心

1.注意西藏的天气：

西藏高原复杂多样的地形地貌，是这里形成了独特的高原气候，在这里我要提醒准备去西藏的朋友们，在出行前要关注一下西藏的天气，提前对你要去的地区的天气有个大概的了解，这样你也能做好一些相应的物资的准备。

2.注意高反：

其实高原反应并没有那么可怕的，我在来西藏之前对高反也是超级恐惧的，但是听完卓玛跟我说的注意事项之后我就不那么害怕了，其实只要在进藏前10天开始服用红景天，在西藏游玩期间不要剧烈运动，在西藏期间正常饮食，不要抽烟和喝酒，做好这些高反预防工作，你刚到西藏不适应的症状肯定会缓解很多的。

3.注意防晒：

西藏除了容易高反，还容易晒黑，西藏的紫外线是出来名的大，在西藏一定要做好防晒工作，不管是男生还是女生，都要做好防晒工作，只要稍微不注意很容易将我们的皮肤晒伤，在西藏晒黑都没什么大问题，皮肤晒伤了可是会很难受的。

一、西藏七日游,如何制定旅行攻略？

保持充足的睡眠，避免疲劳驾驶和过度劳累。尊重当地的风俗习惯，特别是在寺庙等宗教场所。注意环保，不要乱扔垃圾，保护这片纯净的土地。

二、如果自驾开轿车去西藏,最省钱的路线怎么走

去西藏自驾，你最需要注意的是安全驾驶，不要超速，以及要提前做好预防高原反应的准备。更多旅行相关内容可以关注我的头条号，还有其他问题，可以在评论里向我提问。我是2015年从广州出发自驾去的西藏，带着一家三口走的川藏线进藏到拉萨，青藏线出西藏到青海，经青海湖、西安返程的，对于题主的问题，谈。

三、去西藏七日自驾游有哪些实用的攻略值得推荐？

饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。驾驶注意事项：高原路况复杂，要时刻注意路面情况，尤其是泥石流、滑坡等自然灾害。保持安全车速，避免急转弯和急刹车。遇到牛羊过马路要耐心等待，不要鸣笛驱赶。尊重当地文化：尊重藏族的宗教信仰和习俗，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。在藏民家中做客。

二、最好不要一个人进藏，因为这样很容易疲惫驾驶，在这种时候尤其是高速行驶中，这样很容易酿成大祸哦，小编提醒大家最好3小时左右就轮流一次驾驶员。三、在山路上我们要倒车的时候必须特别的小心后方有可能来新的车辆。四、在车上我们必须要贮备食物和饮用水，因为如果在路途上堵车的话那也要有后备措。

13、一般西藏好点的路线是不包团餐的,吃一顿的费用在50

夏天去西藏游玩准备西藏的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。西藏的紫外线多且强烈，因此要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要涂抹防晒指数高的防晒霜七八月是西藏的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。特别提示下，西藏高海拔景区夏季。

早晚温差大，要注意保暖。饮食：尽量避免生冷、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。旅游保险：建议购买旅游保险，以防不测。尊重当地风俗：西藏是一个有着丰富宗教文化的地方，旅行时要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。以上就是为您规划的西藏避暑行程，希望您能在西藏度过一个愉快而难忘的夏天！

Day1：拉萨

与内地其他旅游城市相比,西藏的夏天比较清爽,气温白天的时候基本都是在二十五度左右,晚上就降到十度附近,温差有点大。白天最好是穿长裤长袖,而且要注意防晒,晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨季,但基本都是白天太阳,晚上下雨,但随身在包里带着雨具还是好点,以防万一。特别提示下,西藏高海拔景区夏季都。

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