小孩可以到西藏旅游：一份详细的旅行攻略

作为一个热爱旅行的人，我一直想要带着我的小孩去探索世界的每一个角落。最近，我终于实现了这个梦想，带着我的小孩来到了美丽的西藏。在这次旅行中，我不仅看到了壮丽的自然风光，还体验了独特的藏族文化。在这里，我想和大家分享一下我们的旅行攻略，希望能帮助到计划带孩子去西藏旅游的家长们。

一、详细行程安排

1. 第一天：抵达拉萨，休息适应高原环境。

2. 第二天：参观布达拉宫、大昭寺，了解西藏的历史和文化。

3. 第三天：前往羊卓雍错，欣赏湖光山色，感受大自然的鬼斧神工。

4. 第四天：游览纳木错，领略“天上的湖泊”的美丽景色。

5. 第五天：参观扎什伦布寺，了解藏传佛教的发展历程。

6. 第六天：离开拉萨，前往林芝。

7. 第七天：游览林芝桃花节，欣赏盛开的桃花，感受春天的气息。

8. 第八天：游览雅鲁藏布大峡谷，领略峡谷的壮观景色。

9. 第九天：返回拉萨，结束愉快的旅程。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的建筑之一，也是西藏政教合一的象征。在这里，你可以了解到西藏的历史和文化。

2. 大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的圣地，香火鼎盛。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围。

3. 羊卓雍错：位于拉萨市以西约70公里处，是西藏三大圣湖之一。湖光山色美不胜收，是摄影爱好者的天堂。

4. 纳木错：位于拉萨市以北约240公里处，是世界上海拔最高的大型湖泊。湖水清澈见底，四周雪山环绕，景色壮观。

5. 扎什伦布寺：位于拉萨市以西约68公里处，是西藏最重要的寺庙之一。寺内供奉着历代达赖喇嘛的灵塔，庄严肃穆。

6. 林芝桃花节：每年3月至4月举行，是西藏最大的民俗活动之一。在这里，你可以欣赏到盛开的桃花，品尝地道的藏式美食，感受当地的民俗风情。

7. 雅鲁藏布大峡谷：位于林芝市境内，是世界上最深的峡谷之一。峡谷两侧悬崖峭壁，植被丰富，景色壮观。

三、旅行花费

1. 交通费：往返机票约为5000元/人；火车硬卧票价约为1500元/人；当地交通费约为500元/人。

2. 住宿费：在拉萨及周边地区住宿费用较低，一般在100-300元/晚；在林芝地区住宿费用较高，一般在400-800元/晚。

3. 餐饮费：西藏的食物以牦牛肉、青稞酒、酥油茶等为主，价格相对较低。一般来说，每天的餐饮费用在100-200元/人之间。

4. 景点门票：布达拉宫、大昭寺等景点门票价格为80元/人；纳木错、扎什伦布寺等景点门票价格为120元/人；林芝桃花节门票价格为120元/人；雅鲁藏布大峡谷门票价格为200元/人。

5. 其他费用：购物、娱乐等其他费用根据个人需求而定。

四、住宿安排

1. 在拉萨及周边地区，可以选择住在青年旅社或者家庭旅馆等经济型住宿。这些住宿设施通常条件较为简单，但价格便宜，交通便利。

2. 在林芝地区，可以选择住在酒店或者民宿等舒适型住宿。这些住宿设施条件较好，但价格相对较高。

3. 建议提前在网上预订住宿，以便选择合适的住宿地点和时间。

五、注意事项

1. 高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物。到达拉萨后，前几天尽量保持低强度活动，适应高原环境。

2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，需要做好防晒措施。由于早晚温差较大，需要注意保暖。建议携带厚衣服、防晒霜、墨镜等物品。

3. 尊重当地风俗：在西藏旅行时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙内的佛像和僧侣，不要触摸他人的头部等敏感部位。

4. 注意安全：在旅行过程中要注意人身和财物安全，遵守景区的各项规定，不要在未经许可的地方游泳或徒步穿越险峻地形。

六、避坑指南

1. 避免旺季出行：西藏旅游旺季一般在每年的5月至10月，这段时间游客众多，景区内人满为患，价格也相对较高。建议尽量避开旺季出行，选择淡季或者工作日出行。

2. 注意饮食卫生：在西藏旅行时，要注意饮食卫生，尽量选择正规餐馆就餐，避免食物中毒等问题。要随身携带一些消炎药和止痛药等常用药品。