那曲县纳木错旅游攻略

那曲县纳木错旅游攻略：一次心灵的洗礼与自然的拥抱

那曲县纳木错，位于西藏自治区北部，是世界上海拔最高的咸水湖。这里的湖光山色、高原风情，让人流连忘返。本篇攻略将为你详细解读那曲县纳木错的行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南，让你的旅行更加轻松愉快。

第1天：抵达拉萨，休息适应高原环境

从你所在的城市出发，乘坐飞机抵达拉萨贡嘎国际机场。在拉萨市区休息一晚，适应高原环境。

第2天：拉萨市区游

上午：参观布达拉宫，了解西藏历史文化；

下午：游览八廓街，品尝当地特色美食；

晚上：观看藏族歌舞表演，感受西藏民俗风情。

第3天：拉萨至那曲县纳木错

早上从拉萨出发，经过羊卓雍错、桑耶寺等地，沿途欣赏美丽的高原风光。约4小时后抵达那曲县纳木错景区。

第4天：纳木错环湖游

全天：游览纳木错，可以骑马、徒步或者乘船环湖。在湖边欣赏美丽的湖光山色，感受大自然的神奇魅力。

第5天：纳木错至拉萨

早上从纳木错返回拉萨，途中经过羊卓雍错、桑耶寺等地，再次欣赏美丽的高原风光。约4小时后抵达拉萨。

第6天：拉萨市区游

上午：参观色拉寺，了解藏传佛教寺庙文化；

下午：游览罗布林卡，欣赏西藏建筑风格；

晚上：自由活动，可以在八廓街购物或者休息。

第7天：离开拉萨，结束愉快的旅程

乘坐飞机离开拉萨，结束那曲县纳木错之旅。

1. 纳木错：纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，湖面碧波荡漾，湖边的雪山、草原、寺庙等景色美不胜收。

2. 羊卓雍错：被誉为“天上的珍珠”，是西藏三大圣湖之一，湖水清澈，湖边的草原、雪山等景色令人陶醉。

3. 桑耶寺：位于拉萨市南郊，是西藏第一座土木结构寺庙，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。

1. 交通费：往返拉萨的机票价格根据购票时间和航空公司不同而有所差异，一般在1000-2000元之间；从拉萨前往纳木错的交通费用约为200元/人。

2. 餐饮费：拉萨市区的餐饮费用相对较低，一般在30-50元/人/餐；那曲县纳木错景区内的餐饮费用也较为便宜，一般在20-30元/人/餐。

3. 住宿费：拉萨市区的酒店价格根据星级和地理位置不同而有所差异，一般在200-500元/人/晚；那曲县纳木错景区内的住宿费用也较为便宜，一般在100-200元/人/晚。

1. 拉萨市区：可以选择住在市中心的酒店或者青年旅社，交通便利且周边设施齐全。

2. 那曲县纳木错景区内：可以选择住在景区内的客栈或者民宿，既能体验当地的民俗风情，又能欣赏到美丽的湖光山色。

1. 高原反应：由于那曲县纳木错位于高原地区，游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查并携带一些抗高原反应的药物。

2. 防晒保暖：高原地区紫外线较强，要做好防晒措施；同时早晚温差较大，要随身携带保暖衣物。

3. 尊重当地风俗：在游玩过程中，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙和僧侣。

1. 避免旺季出行：那曲县纳木错的旺季一般在每年的5月至10月，此时人流较多，景点拥挤且住宿费用较高，建议尽量避开旺季出行。