拉萨林芝旅游攻略自助游——带你领略西藏的神秘与美丽

在这个繁忙的都市生活中，我们总是期待着一场说走就走的旅行，去感受大自然的鬼斧神工，去寻找内心的宁静。这次，我选择了一条不一样的路线——拉萨林芝旅游攻略自助游，带大家一起领略西藏的神秘与美丽。

一、详细行程安排

Day 1:抵达拉萨

从成都出发，乘坐飞机抵达拉萨贡嘎机场。入住酒店后，可以在八廓街逛逛，感受一下拉萨的街头风情。

Day 2:拉萨市区游

上午参观布达拉宫，了解西藏的历史与文化；下午游览大昭寺，感受藏传佛教的庄严肃穆。晚上可以去八廓街品尝一下当地的特色美食。

Day 3:拉萨至纳木错

早上从拉萨出发，前往纳木错。在路上欣赏美丽的高原风光，抵达纳木错后，入住酒店。晚上可以在湖边散步，欣赏璀璨的星空。

Day 4:纳木错环湖游

早上从酒店出发，环湖游玩。沿途可以欣赏到壮观的雪山、草原、湖泊等美景。下午返回拉萨。

Day 5:拉萨至林芝

早上从拉萨出发，前往林芝。在路上欣赏美丽的高原风光，抵达林芝后，入住酒店。晚上可以在林芝市区逛逛，品尝一下当地的特色美食。

Day 6:林芝市区游

上午游览林芝桃花沟，欣赏美丽的桃花盛景；下午参观巴松措景区，感受林芝的自然之美。晚上可以在林芝市区品尝一下当地的特色美食。

Day 7:林芝至拉萨

早上从林芝出发，返回拉萨。沿途可以欣赏到美丽的高原风光。抵达拉萨后，入住酒店。晚上可以在八廓街品尝一下当地的特色美食。

Day 8:离开拉萨

在拉萨玩得差不多了，可以选择离开或者继续探索其他景点。如果选择离开，可以乘坐飞机离开拉萨贡嘎机场。

二、景点推荐

1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的景点之一，也是藏传佛教的圣地。布达拉宫内有许多珍贵的文物和壁画，值得一看。

2. 大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的重要寺庙之一。大昭寺内有许多珍贵的文物和壁画，还有著名的大昭寺建筑群。

3. 纳木错：位于拉萨以北约240公里处，是世界上海拔最高的咸水湖。纳木错湖面海拔4718米，湖水清澈，湖畔雪山环绕，风景壮观。

4. 巴松措：位于林芝市区以南约60公里处，是一处典型的峡谷地貌景观。巴松措景区内有美丽的湖泊、瀑布和雪山等自然景观。

三、旅行花费

1. 交通费：往返机票约为5000元/人；火车硬卧票约为1500元/人；汽车租赁费用约为2000元/天(不含油费)。

2. 餐饮费：平均每天约100元/人。

3. 景点门票：布达拉宫门票为200元/人；大昭寺门票为85元/人；纳木错门票为120元/人；巴松措门票为80元/人。

4. 其他费用：住宿费约为400元/天(不含早餐);旅行保险费用约为300元/人。

四、住宿安排

在拉萨和林芝地区，可以选择住在青年旅社或者经济型酒店。这些住宿设施价格适中，设施齐全，还能结识来自五湖四海的朋友。

五、注意事项

1. 西藏地处高原，海拔较高，要注意防高反，随身携带一些抗高反药物。

2. 西藏气候多变，要根据当地天气情况携带适当的衣物。

3. 在西藏旅行时要注意尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄寺庙和僧侣。

4. 在西藏旅行时要注意安全，不要独自前往偏远地区探险。

六、避坑指南

1. 在购买旅游产品时要注意辨别真伪，避免上当受骗。

2. 在西藏旅行时要注意防晒，尤其是在日照强烈的中午时段。

3. 在西藏旅行时要注意饮食卫生，尽量选择正规的餐馆就餐。